ဂ်င္းကို အိမ္ရွင္မတို႔ရဲ့ ဟင္းလ်ာေတြအတြက္ မရွိမျဖစ္ အသံုးျပဳၾကမွာေတာ့ေသခ်ာပါတယ္။ ဂ်င္းကိုစားေပးတာဟာ က်န္းမာေစတဲ့အျပင္ ဟင္းလ်ာေတြကိုပါ အရသာရွိေစပါတယ္။ ဒီေတာ့ ေခါင္းအရမ္းကိုက္တဲ့အခါ တကူးတက ေဆးသြား၀ယ္စရာမလိုပါဘူး။
ျပဳလုပ္နည္း
ဂ်င္းရယ္ သံပုရာရည္ရယ္ကို အခ်ိဳးက်ေရာၿပီး ေဖ်ာ္စက္နဲ႔ ေသခ်ာေဖ်ာ္လိုက္ပါ။ တစ္ေန႔ကို အနည္းဆံုး ၂ ႀကိမ္ေသာက္ပါ။ ေခါက္ကိုက္သက္သာလာပါလိမ့္မယ္။ အရသာေကာင္းခ်င္ရင္ ပ်ားရည္နည္းနည္းထည့္ပါ။
ေနာက္တစ္နည္းကေတာ့ ဂ်င္းမႈန္႔ စားပြဲတင္ဇြန္း ၂ ဇြန္းကို ေရ စားပြဲတင္ဇြန္း ၂ ဇြန္းနဲ႔ေရာၿပီး နားထင္နားမွာ ကပ္ထားေပးပါ။ နာရီ၀က္ေလာက္ၾကာရင္ သက္သာလာပါလိမ့္မယ္။ ၿပီး၇င္ ေရေႏြးနဲ႔ေဆးခ်ပါ။
Credit : Myfood
ဤစာဖတ္သူမ်ားအားလံုးက်န္းမာခ်မ္းသာၾကပါေစလို႔ေ႐ႊခ်စ္သူမွဆုေတာင္းေမတၱာပို႔သေပးပါတယ္။
မွ်ေဝေပးျခင္းဟာလည္းေမတၱာတစ္မ်ိဳးပဲမို႔ မွ်ေဝေပးပါေနာ္...
ဂျင်းက စိုးစိုးရွားရွားခေါင်းကိုက်တာတွေကို အမြန်ဆုံး သက်သာပျောက်ကင်းစေပါတယ်။ ဘာလို့လဲဆိုတော့ ဂျင်းမှာ သွေးကြောတွေ ရောင်ရမ်းနာကျင်မှုကို သက်သာစေတဲ့ ဂုဏ်သတ္တိတွေပါဝင်ပါတယ်။
ဂျင်းကို အိမ်ရှင်မတို့ရဲ့ ဟင်းလျာတွေအတွက် မရှိမဖြစ် အသုံးပြုကြမှာတော့သေချာပါတယ်။ ဂျင်းကိုစားပေးတာဟာ ကျန်းမာစေတဲ့အပြင် ဟင်းလျာတွေကိုပါ အရသာရှိစေပါတယ်။ ဒီတော့ ခေါင်းအရမ်းကိုက်တဲ့အခါ တကူးတက ဆေးသွားဝယ်စရာမလိုပါဘူး။
ပြုလုပ်နည်း
ဂျင်းရယ် သံပုရာရည်ရယ်ကို အချိုးကျရောပြီး ဖျော်စက်နဲ့ သေချာဖျော်လိုက်ပါ။ တစ်နေ့ကို အနည်းဆုံး ၂ ကြိမ်သောက်ပါ။ ခေါက်ကိုက်သက်သာလာပါလိမ့်မယ်။ အရသာကောင်းချင်ရင် ပျားရည်နည်းနည်းထည့်ပါ။
နောက်တစ်နည်းကတော့ ဂျင်းမှုန့် စားပွဲတင်ဇွန်း ၂ ဇွန်းကို ရေ စားပွဲတင်ဇွန်း ၂ ဇွန်းနဲ့ရောပြီး နားထင်နားမှာ ကပ်ထားပေးပါ။ နာရီဝက်လောက်ကြာရင် သက်သာလာပါလိမ့်မယ်။ ပြီး၇င် ရေနွေးနဲ့ဆေးချပါ။
Credit : Myfood
ဤစာဖတ်သူများအားလုံးကျန်းမာချမ်းသာကြပါစေလို့ရွှေချစ်သူမှဆုတောင်းမေတ္တာပို့သပေးပါတယ်။
မျှဝေပေးခြင်းဟာလည်းမေတ္တာတစ်မျိုးပဲမို့ မျှဝေပေးပါနော်...
