(၁) သံပုရာသီး သို႔ သံပုယိုသီးကို အလုံးလိုက္ ဆားပြတ္ၿပီး ေရေဆးပါ။
(၂) အကြင္းလိုက္ လွီးထားၿပီး ေရေႏြးခြက္ထဲ ထည့္ပါ။
(၃) ဂ်င္း တစ္လက္မခန႔္ကို င႐ုတ္က်ည္ေပြ႕ (သို႔) ဓါးျပားနဲ႔ ႐ိုက္ၿပီး ထည့္ပါ။
(၄) သဘာဝပ်ားရည္စစ္စစ္ကို ဟင္းစားဇြန္း တစ္ဇြန္းခန႔္ ထည့္ပါ။
(၅) ေရေႏြးပူပူ ေလာင္းထည့္ၿပီး အဖုံးအုပ္ထားပါ။
နာရီဝက္ခန႔္ ႏွပ္ထားၿပီးလွ်င္ ဇြန္းနဲ႔ေမႊၿပီး ေသာက္ႏိုင္ပါၿပီ။ ထမင္းစားၿပီး တစ္နာရီအၾကာခန႔္မွာ ေသာက္ရင္ ပိုေကာင္းပါတယ္။ တစ္ေန႔တစ္ခြက္ (သို႔) ႏွစ္ခြက္ ေသာက္ႏိုင္ပါတယ္။ ၆လမေက်ာ္ေသးတဲ့ ႏို႔တိုက္မိခင္မ်ားနဲ႔ အစာအိမ္ေရာဂါရွိသူမ်ားကေတာ့ မေသာက္သင့္ပါဘူး။
ပ်ားရည္ကို သဘာဝပ်ားရည္စစ္စစ္ ႏွစ္ခ်ိဳ႕ပ်ားရည္(အေဟာင္း) ရမွသာလွ်င္ အဆီက်ေစမွာပါ။ သၾကားရည္၊ ႀကံသကာရည္ ေရာထားတဲ့ဟာဆိုရင္ အဆီမက်ေစပါဘူး။
ပ်ားရည္အစစ္မရရင္ သံပုရာကြင္းနဲ႔ ဂ်င္းျပားကိုပဲ ေရေႏြးစိမ္ေသာက္လည္း ရပါတယ္။ အခ်ိဳဓါတ္မပါေတာ့ အရသာကေတာ့ ေပါ့ေနလိမ့္မယ္။
သဘာဝေဆးမို႔ ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳး မရွိပါဘူး။ တစ္လေလာက္ ေသာက္ၾကည့္လိုက္တာနဲ႔ သိသိသာသာ ဗိုက္ေခါက္အဆီမ်ား ေလွ်ာ့က်သြားတာကို ျမင္ေတြ႕ရပါလိမ့္မယ္။
Credit : ေစာႏြဲ႔ေနဆိုင္(ပူတာအို)
ဤစာဖတ္သူမ်ားအားလံုးေပ်ာ္႐ြင္ခ်မ္းေျမ့ၾကပါေစလို႔ေ႐ႊခ်စ္သူမွဆုေတာင္းေမတၱာပို႔သေပးပါတယ္။
မွ်ေဝေပးျခင္းဟာလည္းေမတၱာတစ္မ်ိဳးပဲမို႔ မွ်ေဝေပးပါေနာ္...
ဗိုက်ခေါက်ထူသူများအတွက် အလွယ်ကူဆုံး သဘာဝနည်းနဲ့ အဆီချနည်းလေးကို ပြောပြပါမယ်။
(၁) သံပုရာသီး သို့ သံပုယိုသီးကို အလုံးလိုက် ဆားပွတ်ပြီး ရေဆေးပါ။
(၂) အကွင်းလိုက် လှီးထားပြီး ရေနွေးခွက်ထဲ ထည့်ပါ။
(၃) ဂျင်း တစ်လက်မခန့်ကို ငရုတ်ကျည်ပွေ့ (သို့) ဓါးပြားနဲ့ ရိုက်ပြီး ထည့်ပါ။
(၄) သဘာဝပျားရည်စစ်စစ်ကို ဟင်းစားဇွန်း တစ်ဇွန်းခန့် ထည့်ပါ။
(၅) ရေနွေးပူပူ လောင်းထည့်ပြီး အဖုံးအုပ်ထားပါ။
နာရီဝက်ခန့် နှပ်ထားပြီးလျှင် ဇွန်းနဲ့မွှေပြီး သောက်နိုင်ပါပြီ။ ထမင်းစားပြီး တစ်နာရီအကြာခန့်မှာ သောက်ရင် ပိုကောင်းပါတယ်။ တစ်နေ့တစ်ခွက် (သို့) နှစ်ခွက် သောက်နိုင်ပါတယ်။ ၆လမကျော်သေးတဲ့ နို့တိုက်မိခင်များနဲ့ အစာအိမ်ရောဂါရှိသူများကတော့ မသောက်သင့်ပါဘူး။
ပျားရည်ကို သဘာဝပျားရည်စစ်စစ် နှစ်ချို့ပျားရည်(အဟောင်း) ရမှသာလျှင် အဆီကျစေမှာပါ။ သကြားရည်၊ ကြံသကာရည် ရောထားတဲ့ဟာဆိုရင် အဆီမကျစေပါဘူး။
ပျားရည်အစစ်မရရင် သံပုရာကွင်းနဲ့ ဂျင်းပြားကိုပဲ ရေနွေးစိမ်သောက်လည်း ရပါတယ်။ အချိုဓါတ်မပါတော့ အရသာကတော့ ပေါ့နေလိမ့်မယ်။
သဘာဝဆေးမို့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုး မရှိပါဘူး။ တစ်လလောက် သောက်ကြည့်လိုက်တာနဲ့ သိသိသာသာ ဗိုက်ခေါက်အဆီများ လျှော့ကျသွားတာကို မြင်တွေ့ရပါလိမ့်မယ်။
Credit : စောနွဲ့နေဆိုင်(ပူတာအို)
ဤစာဖတ်သူများအားလုံးပျော်ရွင်ချမ်းမြေ့ကြပါစေလို့ရွှေချစ်သူမှဆုတောင်းမေတ္တာပို့သပေးပါတယ်။
မျှဝေပေးခြင်းဟာလည်းမေတ္တာတစ်မျိုးပဲမို့ မျှဝေပေးပါနော်...
