မွတ္ဥာဏ္ ေကာင္းဖို႔ဆိုတာ ေမြးရာပါ အရည္အေသြးရွိမွမဟုတ္ပဲ ေလ့က်င့္ယူလို႔လည္း ရပါတယ္။အခ်ိဳ႕ေသာအရာေတြ ကၽြမ္းက်င္တက္ေျမာက္ဖို႔အတြက္ ပညာအရည္အခ်င္း၊ စြမ္းေဆာင္ရည္၊ ပင္ကို ထူးခၽြန္မႈ စတာေတြမလိုအပ္ပါဘူး။ ဒါေပမယ့္ ေလ့က်င့္မႈကေတာ့ မျဖစ္မေနလိုအပ္ပါလိမ့္မယ္။
အရြယ္ေရာက္ေနတဲ့ လူသားတစ္ေယာက္အတြက္ မွတ္ဥာဏ္ဟာ သိပ္ကိုအေရးပါတဲ့အရာျဖစ္ပါတယ္။ သင္ယူတက္ေျမာက္မႈအလြယ္တကူျဖစ္ေစဖို႔နဲ႔အတူ အျခားေသာအေၾကာင္းအရာ မ်ားစြာမွာ အက်ိဳးျပဳေစဖို႔ မွတ္ဥာဏ္ေကာင္း လိုအပ္ပါတယ္။ ႀကီးျပင္းလာတဲ့ပံုစံမတူၾကသလို တစ္ခ်ိဳ႕က မွတ္ဥာဏ္ေကာင္းၿပီး တစ္ခ်ိဳ႕ မွတ္ဥာဏ္ေကာင္းဖို႔ ႀကိဳးစားယူရတာရွိပါတယ္။သင့္မွတ္ဥာဏ္ေကာင္းဖို႔ ေအာက္ပါအခ်က္ေတြကို လုိက္နာၾကည့္လိုက္ပါ။
၁။ မွန္းဆၿပီး ေျဖၾကည့္ပါ။
သင့္မွတ္ဥာဏ္ထဲမွာ စာလံုးတစ္လံုးကို အၿမဲမွတ္မိေနေစဖို႔ အေကာင္းဆံုးနည္းလမ္းက အဲဒီစာလံုးရဲ႕ အဓိပၸယ္ကို မသိေသးခင္ မွန္းၿပီးေျဖၾကည့္လုိက္ပါ။ နာမည္တစ္ခုအတြက္လည္း အဲဒီလုိပါပဲ။ လူတစ္ဦးနဲ႔ ပထမဆံုးေတြ႔ခ်ိန္မွာ စိတ္ထဲကျဖစ္ျဖစ္ နာမည္ကိုမွန္းၿပီးေျပာၾကည့္လုိက္ပါ။ ေနာက္တစ္ခါဆိုရင္္ သင့္အေနနဲ႔ နာမည္အမွန္၊ အဓိပၸါယ္အမွန္ေတြကို အၿမဲအမွတ္ရေနပါလိမ့္မယ္။
၂။ ထပ္ခါထပ္ခါ လုပ္ၾကည့္ပါ။
မွတ္ဥာဏ္ ထပ္ခါထပ္ခါ လုပ္ျခင္းကလည္း မွတ္ဥာဏ္ေကာင္းေနေစဖို႔ တြန္းအားေပးတဲ့ အဓိကအရာျဖစ္ပါတယ္။ ထပ္ခါထပ္ခါ မွတ္မိေအာင္ အထပ္ထပ္ရြတ္ဖတ္ေနျခင္းက သင့္အတြက္ အေလ့အက်င့္ျဖစ္ေစပါလိမ့္မယ္။
၃။ လကၤာကဗ်ာေလးေတြ ဖန္တီးပါ။
ငယ္ငယ္က စာသင္ခန္းထဲမွာ မျဖစ္မေန မွတ္ထားဖို႔လုိတဲ့ ညီမွ်ျခင္းေတြ၊ အဓိပၸယ္ေတြကို သံတူေၾကာင္းကြဲ ကဗ်ာေတြ၊ လကၤာေတြစပ္ၿပီး သင္ခဲ့ဖူးၾကပါလိမ့္မယ္။ လက္ေတြ႔ဘဝမွာလည္း ကိုယ့္ဘာသာ ဒါမ်ိဳးေတြ ဖန္တီးႏိုင္ပါတယ္။ အဲဒီအေလ့အက်င့္က ကမၻာႀကီးအေၾကာင္းကို သင္ပိုသိၿပီး သင့္ရဲ႕မွတ္ဥာဏ္တိုးတက္မႈကို အေထာက္အကူျဖစ္ေစတာ ေသခ်ာလွပါတယ္။
၄။ နားနားၿပီးေလ့လာပါ။
မွတ္ဥာဏ္ တစ္ခ်ိန္တည္း အားလံုးစုၿပံဳၿပီး ေလ့လာစရာမလိုပါဘူး။ လူသားေတြမွာ မွတ္ဥာဏ္ေတြ သိမ္းဆည္းထားဖို႔ မယံုႏိုင္ေလာက္စရာ ေနရာေတြရွိပါတယ္။ ကြန္ပ်ဴတာေတြလို တကူးတကမွတ္ဥာဏ္ထည့္စရာ မလိုပါဘူး။ အခန္းလြတ္တစ္ခန္းထဲမွာ ပန္းခ်ီကားတစ္ခ်ပ္ပဲသင္ေတြ႔ရင္ အဲဒီပန္းခ်ီကားကို သင္ေတာ္ေတာ္နဲ႔ ေမ့မွာမဟုတ္ေတာ့ပါဘူး။
၅။ ေအးေအးလူလူ အလုပ္လုပ္ပါ။
မွတ္ဥာဏ္ေကာင္းေနေစဖို႔ အေရးပါတဲ့နည္းလမ္းတစ္ခုျဖစ္ပါတယ္။ အနားယူသင့္ခ်ိန္မွာ အနားယူပါ။ အနားယူတာဟာ သင့္ဦးေႏွာက္အတြက္ အားေဆးလည္းျဖစ္ပါတယ္။ သင့္ကို ဦးေႏွာက္က အခ်ိန္ၾကာၾကာ အလုပ္လုပ္ႏုိင္ဖို႔ အနားယူဖို႔ လိုပါတယ္။
Credit: Duwun
# Unicode Version ျဖင့္ ဖတ္ပါ #
အရွယ်ရောက်နေတဲ့ လူသားတစ်ယောက်အတွက် မှတ်ဉာဏ်ဟာ သိပ်ကိုအရေးပါတဲ့အရာဖြစ်ပါတယ်။ သင်ယူတက်မြောက်မှုအလွယ်တကူဖြစ်စေဖို့နဲ့အတူ အခြားသောအကြောင်းအရာ များစွာမှာ အကျိုးပြုစေဖို့ မှတ်ဉာဏ်ကောင်း လိုအပ်ပါတယ်။ ကြီးပြင်းလာတဲ့ပုံစံမတူကြသလို တစ်ချို့က မှတ်ဉာဏ်ကောင်းပြီး တစ်ချို့ မှတ်ဉာဏ်ကောင်းဖို့ ကြိုးစားယူရတာရှိပါတယ်။သင့်မှတ်ဉာဏ်ကောင်းဖို့ အောက်ပါအချက်တွေကို လိုက်နာကြည့်လိုက်ပါ။
၁။ မှန်းဆပြီး ဖြေကြည့်ပါ။
သင့်မှတ်ဉာဏ်ထဲမှာ စာလုံးတစ်လုံးကို အမြဲမှတ်မိနေစေဖို့ အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းက အဲဒီစာလုံးရဲ့ အဓိပ္ပယ်ကို မသိသေးခင် မှန်းပြီးဖြေကြည့်လိုက်ပါ။ နာမည်တစ်ခုအတွက်လည်း အဲဒီလိုပါပဲ။ လူတစ်ဦးနဲ့ ပထမဆုံးတွေ့ချိန်မှာ စိတ်ထဲကဖြစ်ဖြစ် နာမည်ကိုမှန်းပြီးပြောကြည့်လိုက်ပါ။ နောက်တစ်ခါဆိုရင် သင့်အနေနဲ့ နာမည်အမှန်၊ အဓိပ္ပါယ်အမှန်တွေကို အမြဲအမှတ်ရနေပါလိမ့်မယ်။
၂။ ထပ်ခါထပ်ခါ လုပ်ကြည့်ပါ။
မှတ်ဉာဏ် ထပ်ခါထပ်ခါ လုပ်ခြင်းကလည်း မှတ်ဉာဏ်ကောင်းနေစေဖို့ တွန်းအားပေးတဲ့ အဓိကအရာဖြစ်ပါတယ်။ ထပ်ခါထပ်ခါ မှတ်မိအောင် အထပ်ထပ်ရွတ်ဖတ်နေခြင်းက သင့်အတွက် အလေ့အကျင့်ဖြစ်စေပါလိမ့်မယ်။
၃။ လင်္ကာကဗျာလေးတွေ ဖန်တီးပါ။
ငယ်ငယ်က စာသင်ခန်းထဲမှာ မဖြစ်မနေ မှတ်ထားဖို့လိုတဲ့ ညီမျှခြင်းတွေ၊ အဓိပ္ပယ်တွေကို သံတူကြောင်းကွဲ ကဗျာတွေ၊ လင်္ကာတွေစပ်ပြီး သင်ခဲ့ဖူးကြပါလိမ့်မယ်။ လက်တွေ့ဘဝမှာလည်း ကိုယ့်ဘာသာ ဒါမျိုးတွေ ဖန်တီးနိုင်ပါတယ်။ အဲဒီအလေ့အကျင့်က ကမ္ဘာကြီးအကြောင်းကို သင်ပိုသိပြီး သင့်ရဲ့မှတ်ဉာဏ်တိုးတက်မှုကို အထောက်အကူဖြစ်စေတာ သေချာလှပါတယ်။
၄။ နားနားပြီးလေ့လာပါ။
မှတ်ဉာဏ် တစ်ချိန်တည်း အားလုံးစုပြုံပြီး လေ့လာစရာမလိုပါဘူး။ လူသားတွေမှာ မှတ်ဉာဏ်တွေ သိမ်းဆည်းထားဖို့ မယုံနိုင်လောက်စရာ နေရာတွေရှိပါတယ်။ ကွန်ပျူတာတွေလို တကူးတကမှတ်ဉာဏ်ထည့်စရာ မလိုပါဘူး။ အခန်းလွတ်တစ်ခန်းထဲမှာ ပန်းချီကားတစ်ချပ်ပဲသင်တွေ့ရင် အဲဒီပန်းချီကားကို သင်တော်တော်နဲ့ မေ့မှာမဟုတ်တော့ပါဘူး။
၅။ အေးအေးလူလူ အလုပ်လုပ်ပါ။
မှတ်ဉာဏ်ကောင်းနေစေဖို့ အရေးပါတဲ့နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ အနားယူသင့်ချိန်မှာ အနားယူပါ။ အနားယူတာဟာ သင့်ဦးနှောက်အတွက် အားဆေးလည်းဖြစ်ပါတယ်။ သင့်ကို ဦးနှောက်က အချိန်ကြာကြာ အလုပ်လုပ်နိုင်ဖို့ အနားယူဖို့ လိုပါတယ်။
