ဒါေပမဲ့ပန္ကာကိုမသံုးသင့္ပါဘူး။ လူတိုင္းကေတာ့ပန္ကာအသံကိုမႏွစ္သက္ၾကပါဘူး။ အမ်ားစုကေတာ့ပန္ကာအသံကိုေနသားက်ေနၾကပါတယ္။ေအးျမတဲ့ေလကအိပ္ေပ်ာ္ေစဖို႔ပိုလြယ္ပါတယ္။
ဒါေပမဲ့ပညာရွင္ေတြကပန္ကာကအေကာင္းဆံုးနည္းလမ္းမဟုတ္ဘူးလို႔ေျပာျပထားပါတယ္။
ပန္းနာရင္က်ပ္၊အလက္ဂ်စ္ထတာနဲ႔မ်က္လံုးေျခာက္ေသြ႕တာေတြဟာအိပ္ခန္းထဲမွာပန္ကာရိွရင္ပိုဆိုးပါတယ္။ ေအးျမတဲ့ေလေၾကာင့္ပိုဆိုးေစပါတယ္။ ဒါဟာက်န္းမာေရးအတြက္မေကာင္းပါဘူး။ အိပ္စက္ျခင္းကိုအႀကံေပးတဲ့ပညာရွင္မက္ခ္ရက္ဒစ္(Mark Reddick) ကလူတစ္ဦးနဲ႔တစ္ဦးမတူေၾကာင္းေျပာျပခဲ့ပါတယ္။
အခ်ဳိ႕လူေတြကအခန္းထဲမွာပန္ကာထားၿပီးအိပ္တဲ့အခါတစ္ညလံုးေအးျမၿပီးႏွစ္ႏွစ္ၿခိဳက္ၿခိဳက္အိပ္ေပ်ာ္ပါတယ္အခ်ဳိ႕က်ေတာ့လည္းပန္းနာရင္က်ပ္ေရာဂါေၾကာင့္မ်က္လံုးေျခာက္ေသြ႕တာေတြေၾကာင့္အိပ္မရၾကပါဘူးသင့္မွာလည္းအဲလိုျပႆနာေတြရိွမယ္ဆုိရင္ညဘက္ပန္ကာမသံုးသင့္ပါဘူး။
Credit:Min Thu (Daily Hot News )
က်န္းမာေရး
ဤစာဖတ္သူမ်ားအားလံုးက်န္းမာခ်မ္းသာၾကပါေစလို႔ေ႐ႊခ်စ္သူမွဆုေတာင္းေမတၱာပို႔သေပးပါတယ္။မွ်ေဝေပးျခင္းဟာလည္းေမတၱာတစ္မ်ိဳးပဲမို႔ မွ်ေဝေပးပါေနာ္...
#Unicode Version# ျဖင့္ဖတ္ပါ ။
လူအများစုကနွေရာသီဆိုရင်အိပ်ခန်းထဲမှာပန်ကာကိုထားတတ်ကြပါတယ်အိပ်စက်တဲ့အခါသာမာန်အပူချိန်16′ နဲ့18’Celsius ကြားထဲမှာပဲအိပ်စက်သင့်ပါတယ်ပြင်ပအပူချိန်က၂၀’အောက်မလျော့နည်းဘူးဆိုရင်သင့်အိမ်ကိုနည်းနည်းအေးအောင်ပြုလုပ်သင့်ပါတယ်အိပ်ခန်းထဲမှအေးမြတဲ့လေရဖို့အချို့တွေကပန်ကာတပ်ကြပါတယ်။
ဒါပေမဲ့ပန်ကာကိုမသုံးသင့်ပါဘူး။ လူတိုင်းကတော့ပန်ကာအသံကိုမနှစ်သက်ကြပါဘူး။ အများစုကတော့ပန်ကာအသံကိုနေသားကျနေကြပါတယ်။အေးမြတဲ့လေကအိပ်ပျော်စေဖို့ပိုလွယ်ပါတယ်။
ဒါပေမဲ့ပညာရှင်တွေကပန်ကာကအကောင်းဆုံးနည်းလမ်းမဟုတ်ဘူးလို့ပြောပြထားပါတယ်။
ပန်းနာရင်ကျပ်၊အလက်ဂျစ်ထတာနဲ့မျက်လုံးခြောက်သွေ့တာတွေဟာအိပ်ခန်းထဲမှာပန်ကာရှိရင်ပိုဆိုးပါတယ်။ အေးမြတဲ့လေကြောင့်ပိုဆိုးစေပါတယ်။ ဒါဟာကျန်းမာရေးအတွက်မကောင်းပါဘူး။ အိပ်စက်ခြင်းကိုအကြံပေးတဲ့ပညာရှင်မက်ခ်ရက်ဒစ်(Mark Reddick) ကလူတစ်ဦးနဲ့တစ်ဦးမတူကြောင်းပြောပြခဲ့ပါတယ်။
အချို့လူတွေကအခန်းထဲမှာပန်ကာထားပြီးအိပ်တဲ့အခါတစ်ညလုံးအေးမြပြီးနှစ်နှစ်ခြိုက်ခြိုက်အိပ်ပျော်ပါတယ်အချို့ကျတော့လည်းပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါကြောင့်မျက်လုံးခြောက်သွေ့တာတွေကြောင့်အိပ်မရကြပါဘူးသင့်မှာလည်းအဲလိုပြဿနာတွေရှိမယ်ဆိုရင်ညဘက်ပန်ကာမသုံးသင့်ပါဘူး။
Credit:Min Thu (Daily Hot News )
ကျန်းမာရေး
ဤစာဖတ်သူများအားလုံးကျန်းမာချမ်းသာကြပါစေလို့ရွှေချစ်သူမှဆုတောင်းမေတ္တာပို့သပေးပါတယ်။မျှဝေပေးခြင်းဟာလည်းမေတ္တာတစ်မျိုးပဲမို့ မျှဝေပေးပါနော်...
