ငွက္ေပ်ားသီးလဲ စားႏိုင္ပါတယ္။ ကေလးထြားတာ ေကာင္းပါတယ္။ ကေလးဟာ အခ်ိဳးအစားက်က်ထြားလို႔ အေမြးခက္တာ မဟုတ္ပါ။ ေခါင္းက ရွိသင့္တာထက္ ပိုၾကီးေနရင္သာ ခက္ႏိုင္ပါတယ္။
၁။ အတူေနတဲ့အေနအထားအရ ကေလးဟာ ေယာက္်ားေလး၊ မိန္းကေလးျဖစ္တယ္။ မဟုတ္ပါ။ ဖခင္ဆီကလာတဲ့ X နဲ႔ Y (ခရိုမိုဇုမ္း) ေတြကေနသာ ကေလးရဲ႕လိင္ကိုသတ္မွတ္တယ္။
၂။ ကေလးႏွလံုးခုန္သံကေန ေယာက္်ားေလး၊ မိန္းကေလးခြဲသိမယ္။ မဟုတ္ပါ။ ဘယ္လိင္ျဖစ္ျဖစ္ ႏွလံုးခုန္ႏွဳန္းဟာ တမိနစ္မွာ ၁၂ဝ ကေန ၁၆ဝ ရွိတယ္။
၃။ လက္ကိုေခါင္းေပၚေျမွာက္တင္ရင္ ကေလးကို ခ်က္ၾကိဳးပတ္ေနတတ္တယ္။ မဟုတ္ပါ။ အထဲကကေလး လႈပ္ရွားမႈေၾကာင့္သာ အဲလိုျဖစ္ႏိုင္တယ္။
၄။ ကိုယ္ဝန္ေပၚရင္ ကေလးက ၾကီးမယ္။ မဟုတ္ပါ။ ကိုယ္ဝန္တိုင္းမွာ အဲလိုမဟုတ္ပါ။ အရပ္ျမင့္သူေတြက ကိုယ္ဝန္သိပ္မေပၚတတ္ပါ။ ေရျမြာရည္မ်ားတာနဲ႔ အမႊာကိုယ္ဝန္ေၾကာင့္ ကိုယ္ဝန္က သူမ်ားထက္ၾကီးမယ္။
၅။ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္တံုး မ်က္ႏွာမွာ တင္းတိတ္ေပၚတာဟာ (ကိုယ္ဝန္မ်က္ႏွာဖံုး) ရာသက္ပန္က်န္မယ္။ မဟုတ္ပါ။ ေမြးျပီး ေျပာင္း၊ ေပ်ာက္ပါမယ္။
၆။ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ေနတံုး အတူေနတာ အႏၲရာယ္ၾကီးတယ္။ မဟုတ္ပါ။ (စာတပုဒ္ေရးထားပါတယ္။)
၇။ ကိုယ္္ဝန္ရွိစ အိပ္ရာထေေဈဒနာေတြက မနက္ထမွာသာျဖစ္တယ္။ မဟုတ္ပါ။ (စာတပုဒ္ေရးထားပါတယ္။)
၈။ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ရင္ ေရမခ်ိဳးနဲ႔။ မမွန္ပါ။ ေရခ်ိဳး သန္႔ရွင္းဘို႔ အေရးၾကီးပါတယ္။
၉။ Linea nigra ေခၚတဲ့ ခ်က္ကေန ဆီးစပ္အထိတန္းေနတဲ့ အေရာင္ရင့္မ်ဥ္းေၾကာင္းကေန ေယာက္်ားေလး-မိန္းကေလး သိတယ္။ ေျဖာင့္ရင္ ေယာက္်ားေလး၊ ေကာက္ရင္ မိန္းကေလး။ ခ်က္အထက္ေရာက္ရင္ ေယာက္်ားေလး။ မဟုတ္ပါ။
၁ဝ။ အသားအေရႏူးညံရင္ မိန္းကေလး၊ ေျခာက္ေနရင္ ေယာက္်ားေလး။ မဟုတ္ပါ။
၁၁။ ဆံပင္ပါးျပီး မြဲေျခာက္ရင္ မိန္းကေလး။ မ်ားျပီး အဆီျပန္ေနရင္ ေယာက္်ားေလး။ မဟုတ္ပါ။
၁၂။ အခ်ိဳၾကိဳက္ေနရင္ မိန္းကေလး။ အငန္ နဲ႔ အခ်ဥ္ၾကိဳက္ရင္ ေယာက္်ားေလး။ မဟုတ္ပါ။
Credit:Myhealthymyanmar
ဤစာဖတ္သူမ်ားအားလံုးက်န္းမာခ်မ္းသာၾကပါေစလို႔ေ႐ႊခ်စ္သူမွဆုေတာင္းေမတၱာပို႔သေပးပါတယ္။
မွ်ေဝေပးျခင္းဟာလည္းေမတၱာတစ္မ်ိဳးပဲမို႔ မွ်ေဝေပးပါေနာ္...
#Unicode Version#
ကိုယ်ဝန်အတွက် ရေးချိုးတာကို ဆရာဝန်တွေက ကန့်သတ်မှုမလုပ်ပါ။ ရေချိုးတာက အကျင့်လိုလဲဖြစ်သလို အကျင့်မဟုတ်ဘဲ ရေချိုးလို့လဲ ဘာမှ မဖြစ်စေပါ။ ချိုးတဲ့ရေရဲ့ အပူချိန်ကိုသာ ကြည့်စရာလိုပါမယ်။ ကိုယ်အပူချိန်နဲ့ တူလေကောင်းလေပါ။ ခပ်နွေးနွေးချိုးတတ်သူတွေက ၁ဝဝ ဒီဂရီ (အက်ဖ်) ရှိတဲ့ရေနဲ့ ချိုးသင့်ပါတယ်။ ရေချိုးရခြင်းရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေကို အားလုံးသိပါမယ်။ သန့်ရှင်းရေးအပြင် ပင်ပန်းနေတဲ့ကြွက်သားတွေကို ပြေလျော့စေပါမယ်။ ခြေထောက်ရောင်နေသူတွေလဲ သက်သာစေနိုင်တယ်။ ရေမြွာရည်နည်းနေသူတွေမှာ တိုးလာစေမယ်။ စောမွေးမှာကိုပါ တားနိုင်လောက်ပေါသေးတယ်။ စိုးရိမ်ှုတွေ သက်သာစေမယ်။ ရေကူးချင်သူတွေ ကူးပါလေ။
ငှက်ပျေားသီးလဲ စားနိုင်ပါတယ်။ ကလေးထွားတာ ကောင်းပါတယ်။ ကလေးဟာ အချိုးအစားကျကျထွားလို့ အမွေးခက်တာ မဟုတ်ပါ။ ခေါင်းက ရှိသင့်တာထက် ပိုကြီးနေရင်သာ ခက်နိုင်ပါတယ်။
၁။ အတူနေတဲ့အနေအထားအရ ကလေးဟာ ယောက်ျားလေး၊ မိန်းကလေးဖြစ်တယ်။ မဟုတ်ပါ။ ဖခင်ဆီကလာတဲ့ X နဲ့ Y (ခရိုမိုဇုမ်း) တွေကနေသာ ကလေးရဲ့လိင်ကိုသတ်မှတ်တယ်။
၂။ ကလေးနှလုံးခုန်သံကနေ ယောက်ျားလေး၊ မိန်းကလေးခွဲသိမယ်။ မဟုတ်ပါ။ ဘယ်လိင်ဖြစ်ဖြစ် နှလုံးခုန်နှုန်းဟာ တမိနစ်မှာ ၁၂ဝ ကနေ ၁၆ဝ ရှိတယ်။
၃။ လက်ကိုခေါင်းပေါ်မြှောက်တင်ရင် ကလေးကို ချက်ကြိုးပတ်နေတတ်တယ်။ မဟုတ်ပါ။ အထဲကကလေး လှုပ်ရှားမှုကြောင့်သာ အဲလိုဖြစ်နိုင်တယ်။
၄။ ကိုယ်ဝန်ပေါ်ရင် ကလေးက ကြီးမယ်။ မဟုတ်ပါ။ ကိုယ်ဝန်တိုင်းမှာ အဲလိုမဟုတ်ပါ။ အရပ်မြင့်သူတွေက ကိုယ်ဝန်သိပ်မပေါ်တတ်ပါ။ ရေမြွာရည်များတာနဲ့ အမွှာကိုယ်ဝန်ကြောင့် ကိုယ်ဝန်က သူများထက်ကြီးမယ်။
၅။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်တုံး မျက်နှာမှာ တင်းတိတ်ပေါ်တာဟာ (ကိုယ်ဝန်မျက်နှာဖုံး) ရာသက်ပန်ကျန်မယ်။ မဟုတ်ပါ။ မွေးပြီး ပြောင်း၊ ပျောက်ပါမယ်။
၆။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေတုံး အတူနေတာ အန္တရာယ်ကြီးတယ်။ မဟုတ်ပါ။ (စာတပုဒ်ရေးထားပါတယ်။)
၇။ ကိုယ်ဝန်ရှိစ အိပ်ရာထေဈေဒနာတွေက မနက်ထမှာသာဖြစ်တယ်။ မဟုတ်ပါ။ (စာတပုဒ်ရေးထားပါတယ်။)
၈။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ရင် ရေမချိုးနဲ့။ မမှန်ပါ။ ရေချိုး သန့်ရှင်းဘို့ အရေးကြီးပါတယ်။
၉။ Linea nigra ခေါ်တဲ့ ချက်ကနေ ဆီးစပ်အထိတန်းနေတဲ့ အရောင်ရင့်မျဉ်းကြောင်းကနေ ယောက်ျားလေး-မိန်းကလေး သိတယ်။ ဖြောင့်ရင် ယောက်ျားလေး၊ ကောက်ရင် မိန်းကလေး။ ချက်အထက်ရောက်ရင် ယောက်ျားလေး။ မဟုတ်ပါ။
၁ဝ။ အသားအရေနူးညံရင် မိန်းကလေး၊ ခြောက်နေရင် ယောက်ျားလေး။ မဟုတ်ပါ။
၁၁။ ဆံပင်ပါးပြီး မွဲခြောက်ရင် မိန်းကလေး။ များပြီး အဆီပြန်နေရင် ယောက်ျားလေး။ မဟုတ်ပါ။
၁၂။ အချိုကြိုက်နေရင် မိန်းကလေး။ အငန် နဲ့ အချဉ်ကြိုက်ရင် ယောက်ျားလေး။ မဟုတ်ပါ။
Credit:Myhealthymyanmar
ဤစာဖတ်သူများအားလုံးကျန်းမာချမ်းသာကြပါစေလို့ရွှေချစ်သူမှဆုတောင်းမေတ္တာပို့သပေးပါတယ်။
မျှဝေပေးခြင်းဟာလည်းမေတ္တာတစ်မျိုးပဲမို့ မျှဝေပေးပါနော်...
