ႏုတ္ခမ္းသား ညိုရျခင္းရဲ့ အေၾကာင္းအရာေတြကေတာ႔ ေဆးလိပ္ေသာက္တာ, ေကာ္ဖီေသာက္တာ, ေနေရာင္ျခည္ထိေတြ မႈမ်ားတာ ေတြေၾကာင့္ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ ဒါ့အျပင္အရည္ေသြးညံ့တဲ့ကုန္ပစၥည္းေတြကိုအသံုးျပဳတာကလည္းႏုတ္ခမ္းသားကိုညိဳမဲပ်က္စီးေစပါတယ္။ ေစ်းႀကီးတဲ့ အလွကုန္ပစၥည္းေတြမသံုးဘဲ သဘာ၀အတိုင္း ႏုတ္ခမ္းသားကို ထိန္းသိမ္းလိုက္ရေအာင္ပါ။
ပါ၀င္ပစၥည္း
သံပုယိုရည္ တစ္ခြက္
သၾကား
ျပဳလုပ္နည္း
သံပုယိုရည္တစ္ခြက္ထဲကို သၾကားထည့္လိုက္ပါ။ သၾကားေပ်ာ္တဲ့ထိမထားဘဲ ႏုတ္ခမ္းသားေပၚမွာ ညင္သာစြပြတ္လမ္းေပးပါ။ ၁၀ မိနစ္ေလာက္ထားၿပီး ေရေဆးခ်ႏိုင္ပါတယ္။ ေနာက္တစ္နည္းကေတာ့ သံပုရာရည္ကိုပဲ အိပ္ယာမ၀င္ခင္ လိမ္းေပးၿပီး ၁၀ မိနစ္ေလာက္ထားကာ ေရေဆးခ်ပါ။ အခုလို ပံုမွန္လုပ္ေပးတာဟာ ႏုတ္ခမ္းသားႏူးည့ံၿပီး ပန္းႏုေရာင္သန္းေစမွာျဖစ္ပါတယ္။
Credit:myfood
ဤစာဖတ္သူမ်ားအားလံုးက်န္းမာခ်မ္းသာၾကပါေစလို႔ေ႐ႊခ်စ္သူမွဆုေတာင္းေမတၱာပို႔သေပးပါတယ္။
မွ်ေဝေပးျခင္းဟာလည္းေမတၱာတစ္မ်ိဳးပဲမို႔ မွ်ေဝေပးပါေနာ္...
#Unicode Version#
ယခုလို ဆောင်းတွင်းမှာ နုတ်ခမ်းသားတွေခြောက်သွေ မှုတွေ ဖြစ် နေတတ်ပါတယ်။ ဆောင်းတွင်းမဟုတ်ရင်တော့တချို နုတ်ခမ်းသားတွေဆိုညိုပြီးညစ်နွမ်းနွမ်းဖြစ်နေတတ်ပါတယ်။ အမျိုးသားရောအမျိုးသမီးတွေပါကလေးငယ်တွေကိုနူးညံ့ပြီးပန်းသွေးရောင်သန်းတဲ့နုတ်ခမ်းသားကိုပိုင်ဆိုင်ချင်ကြပါတယ်။
နုတ်ခမ်းသား ညိုရခြင်းရဲ့ အကြောင်းအရာတွေကတော့ ဆေးလိပ်သောက်တာ, ကော်ဖီသောက်တာ, နေရောင်ခြည်ထိတွေ မှုများတာ တွေကြောင့်ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ ဒါ့အပြင်အရည်သွေးညံ့တဲ့ကုန်ပစ္စည်းတွေကိုအသုံးပြုတာကလည်းနုတ်ခမ်းသားကိုညိုမဲပျက်စီးစေပါတယ်။ ဈေးကြီးတဲ့ အလှကုန်ပစ္စည်းတွေမသုံးဘဲ သဘာဝအတိုင်း နုတ်ခမ်းသားကို ထိန်းသိမ်းလိုက်ရအောင်ပါ။
ပါဝင်ပစ္စည်း
သံပုယိုရည် တစ်ခွက်
သကြား
ပြုလုပ်နည်း
သံပုယိုရည်တစ်ခွက်ထဲကို သကြားထည့်လိုက်ပါ။ သကြားပျော်တဲ့ထိမထားဘဲ နုတ်ခမ်းသားပေါ်မှာ ညင်သာစွပွတ်လမ်းပေးပါ။ ၁၀ မိနစ်လောက်ထားပြီး ရေဆေးချနိုင်ပါတယ်။ နောက်တစ်နည်းကတော့ သံပုရာရည်ကိုပဲ အိပ်ယာမဝင်ခင် လိမ်းပေးပြီး ၁၀ မိနစ်လောက်ထားကာ ရေဆေးချပါ။ အခုလို ပုံမှန်လုပ်ပေးတာဟာ နုတ်ခမ်းသားနူးညံ့ပြီး ပန်းနုရောင်သန်းစေမှာဖြစ်ပါတယ်။
Credit:myfood
ဤစာဖတ်သူများအားလုံးကျန်းမာချမ်းသာကြပါစေလို့ရွှေချစ်သူမှဆုတောင်းမေတ္တာပို့သပေးပါတယ်။
မျှဝေပေးခြင်းဟာလည်းမေတ္တာတစ်မျိုးပဲမို့ မျှဝေပေးပါနော်...
