၁ - ယားယံျခင္း
ယားယံျခင္းျဖစ္ပြားရတဲ့ အေၾကာင္းအရင္းမ်ားစြာရွိပါတယ္။ ေရာင္ရမ္းမႈေတြေၾကာင့္ ျဖစ္ေပၚတဲ့ ယားယံမႈမ်ိဳးဆိုရင္ေတာ့ ၾကက္ဟင္းခါးသီးကို သံုးလို႔ရပါတယ္။ နႏြင္း၊ ၾကက္ဟင္းခါးသီးအႏွစ္နဲ႔ ရွာေစာင္းလက္ပတ္ အႏွစ္ေတြကို ေရာျပီး ရလာတဲ့အႏွစ္ကို အေရျပားေပၚမွာ လိမ္ေပးရပါတယ္။ မိနစ္ ၂၀ ခန္႔ၾကာျပီးသြားရင္ေတာ့ ေရနဲ႔ ေဆးခ်ရမွာ ျဖစ္ပါတယ္။
၂ - ဆဲလ္ေသေတြကို ဖယ္ရွားေပး
ၾကက္ဟင္းခါးသီးအႏွစ္ဟာ ေခၽြးေပါက္ေတြအတြင္းက အညစ္အေၾကးေတြနဲ႔အေရျပားက ဆဲလ္ေသေတြကိုလည္း ဖယ္ရွားေပးႏုိင္ပါတယ္။ ၾကက္ဟင္းခါးသီးအႏွစ္ကို အေရျပားမွာ လိမ္းေပးရမွာျဖစ္ပါတယ္။ လိမ္းတဲ့အခါမွာလည္း အနည္းငယ္ႏွိပ္နယ္ေပးျပီး ေရသန္႔သန္႔နဲ႔ ျပန္ေဆးေပးရမွာျဖစ္ပါတယ္။
၃ - ဝက္ျခံ
ေရာင္ေနတဲ့ ဝက္ျခံေတြကို ကုသရာမွာလည္း ကူညီေပးပါတယ္။ ၾကက္ဟင္းခါးသီး အႏွစ္ကို ဒိန္ခ်ဥ္အနည္းငယ္နဲ႔ ေရာျပီး မ်က္ႏွာေပၚမွာ လိမ္းေပးရမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ ျပီးရင္ေတာ့ ခဏထားျပီး ေဆးပစ္ရမွာ ျဖစ္ပါတယ္။
(သင္စိတ္ဝင္စားႏုိင္တဲ့သတင္း - က်န္းမာဖို႔ ဝိတ္ခ်မယ္ဆို လက္လႊတ္ရမယ့္အက်င့္ေလးေတြ )
၄ - အနီကြက္ထျခင္း
ၾကက္ဟင္းခါးသီးမွာ က်န္းမာေရးအတြက္ အေထာက္အကူျပဳတဲ့ အမွ်င္ဓာတ္ေတြနဲ႔ ပရိုတိန္းပမာဏ အေျမာက္အမ်ား ပါဝင္ပါတယ္။ အေရျပားမွာ ျဖစ္ပြားတဲ့ အနီကြက္ေတြကို သက္သာေစပါတယ္။ ၾကက္ဟင္းခါးသီးအႏွစ္ကို ျဖစ္ပြားရာ မ်က္ႏွာျပင္မွာလိမ္းျပီး ခဏထားကာ ေဆးခ်ရမွာ ျဖစ္ပါတယ္။
၅ - ယားယံျခင္း
ယားယံတာေတြကိုလည္း ၾကက္ဟင္းခါးသီးနဲ႔ ကုသေပးလို႔ရပါတယ္။ၾကက္ဟင္းခါးသီးအႏွစ္ကို လိမ္းၾကံေပးရုံပဲ ျဖစ္ပါတယ္။
Credit:MM
က်န္းမာေရး
ဤစာဖတ္သူမ်ားအားလံုးက်န္းမာခ်မ္းသာၾကပါေစလို႔ေ႐ႊခ်စ္သူမွဆုေတာင္းေမတၱာပို႔သေပးပါတယ္။မွ်ေဝေပးျခင္းဟာလည္းေမတၱာတစ္မ်ိဳးပဲမို႔ မွ်ေဝေပးပါေနာ္...
#Unicode Version# ျဖင့္ဖတ္ပါ ။
ကြက်ဟင်းခါးသီးဟာ ကျန်းမာရေးအတွက် အလွန်အကျိုးရှိကြောင်း ရေးသားထားတဲ့ ဆောင်းပါးအမြောက်အများရှိပါတယ်။ အရေပြားကျန်းမာရေးအတွက်ပါ အသုံးပြုလို့ရတာ ဖြစ်ပါတယ်။အထူးသဖြင့် အခါးဓာတ်ပါတဲ့ ဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေဟာ အရေပြားကျန်းမာရေးအတွက် ကောင်းမွန်စေတဲ့ ပစ္စည်းတွေ ဖြစ်ပါတယ်။ ကြက်ဟင်းခါးသီးဟာ ရောဂါပိုးမွှားတွေကို တိုက်ဖျက်ပေးပြီး အောက်ပါ အရေပြားပြဿနာတွေကို ကာကွယ်ပေးပါတယ်။
၁ - ယားယံခြင်း
ယားယံခြင်းဖြစ်ပွားရတဲ့ အကြောင်းအရင်းများစွာရှိပါတယ်။ ရောင်ရမ်းမှုတွေကြောင့် ဖြစ်ပေါ်တဲ့ ယားယံမှုမျိုးဆိုရင်တော့ ကြက်ဟင်းခါးသီးကို သုံးလို့ရပါတယ်။ နနွင်း၊ ကြက်ဟင်းခါးသီးအနှစ်နဲ့ ရှာစောင်းလက်ပတ် အနှစ်တွေကို ရောပြီး ရလာတဲ့အနှစ်ကို အရေပြားပေါ်မှာ လိမ်ပေးရပါတယ်။ မိနစ် ၂၀ ခန့်ကြာပြီးသွားရင်တော့ ရေနဲ့ ဆေးချရမှာ ဖြစ်ပါတယ်။
၂ - ဆဲလ်သေတွေကို ဖယ်ရှားပေး
ကြက်ဟင်းခါးသီးအနှစ်ဟာ ချွေးပေါက်တွေအတွင်းက အညစ်အကြေးတွေနဲ့အရေပြားက ဆဲလ်သေတွေကိုလည်း ဖယ်ရှားပေးနိုင်ပါတယ်။ ကြက်ဟင်းခါးသီးအနှစ်ကို အရေပြားမှာ လိမ်းပေးရမှာဖြစ်ပါတယ်။ လိမ်းတဲ့အခါမှာလည်း အနည်းငယ်နှိပ်နယ်ပေးပြီး ရေသန့်သန့်နဲ့ ပြန်ဆေးပေးရမှာဖြစ်ပါတယ်။
၃ - ဝက်ခြံ
ရောင်နေတဲ့ ဝက်ခြံတွေကို ကုသရာမှာလည်း ကူညီပေးပါတယ်။ ကြက်ဟင်းခါးသီး အနှစ်ကို ဒိန်ချဉ်အနည်းငယ်နဲ့ ရောပြီး မျက်နှာပေါ်မှာ လိမ်းပေးရမှာ ဖြစ်ပါတယ်။ ပြီးရင်တော့ ခဏထားပြီး ဆေးပစ်ရမှာ ဖြစ်ပါတယ်။
(သင်စိတ်ဝင်စားနိုင်တဲ့သတင်း - ကျန်းမာဖို့ ဝိတ်ချမယ်ဆို လက်လွှတ်ရမယ့်အကျင့်လေးတွေ )
၄ - အနီကွက်ထခြင်း
ကြက်ဟင်းခါးသီးမှာ ကျန်းမာရေးအတွက် အထောက်အကူပြုတဲ့ အမျှင်ဓာတ်တွေနဲ့ ပရိုတိန်းပမာဏ အမြောက်အများ ပါဝင်ပါတယ်။ အရေပြားမှာ ဖြစ်ပွားတဲ့ အနီကွက်တွေကို သက်သာစေပါတယ်။ ကြက်ဟင်းခါးသီးအနှစ်ကို ဖြစ်ပွားရာ မျက်နှာပြင်မှာလိမ်းပြီး ခဏထားကာ ဆေးချရမှာ ဖြစ်ပါတယ်။
၅ - ယားယံခြင်း
ယားယံတာတွေကိုလည်း ကြက်ဟင်းခါးသီးနဲ့ ကုသပေးလို့ရပါတယ်။ကြက်ဟင်းခါးသီးအနှစ်ကို လိမ်းကြံပေးရုံပဲ ဖြစ်ပါတယ်။
Credit:MM
ကျန်းမာရေး
ဤစာဖတ်သူများအားလုံးကျန်းမာချမ်းသာကြပါစေလို့ရွှေချစ်သူမှဆုတောင်းမေတ္တာပို့သပေးပါတယ်။မျှဝေပေးခြင်းဟာလည်းမေတ္တာတစ်မျိုးပဲမို့ မျှဝေပေးပါနော်...
