ဒါေၾကာင့္ဒီတစ္ခါမွာေတာ့ ပါဝင္ပစၥည္းသံုးမ်ိဳးတည္းနဲ႔ သာမန္ရွည္ႏႈန္းထက္ ၄ ၅ ဆျမန္သြားေစမယ့္ နည္းလမ္းေလးကို မွ်ေဝေပးလိုက္ပါတယ္။
၁။ ၾကက္ဆူဆီ
ၾကက္ဆူဆီက ဆံပင္ျပန္ေပါက္ေစျပီး ဆံပင္ကၽြတ္တာကို သက္သာေစတဲ့ ဆီတစ္မ်ိဳးပါ။ ဦးေရျပားပိုးမႊားဝင္ေရာက္ျခင္းကို တားဆီးေပးႏုိင္တဲ့ ဂုဏ္သတၱိပိုင္ဆိုင္ပါတယ္။ ၾကက္ဆူဆီမွာ ဆံပင္ကို ေခ်ာ့ေမြ႕ကာ ပိုသန္မာေစတဲ့ ကီရာတင္ဓာတ္ကို တိုးပြားေစတဲ့ အက္တီေအာက္ဆီးဒင့္ၾကြယ္ဝပါတယ္။ ဆံသားေကာင္းမြန္ေစတဲ့ ပရိုတင္းဓာတ္အမ်ားအျပားပါဝင္ပါတယ္။
၂။ ၾကက္ဥအႏွစ္
ၾကက္ဥအႏွစ္မွာ ဆံပင္ပ်က္စီးမႈကို ကာကြယ္ေပးျပီး ဆံပင္အရွည္ျမန္ေစတဲ့ ဓာတ္ေတြပါဝင္ပါတယ္။ ဒါေတြကေတာ့ ဗီတာမင္ ေအ၊ အီး၊ ဘိုင္အိုတင္နဲ႔ ေဖာလိတ္တို႔ပဲျဖစ္ပါတယ္။ ၾကက္ဥအႏွစ္က ဆံသားကို အစိုဓာတ္ေပးပါတယ္။ သင့္ဦးေရျပားကို ၾကက္ဥအႏွစ္သံုးေပးျခင္းက ဗီတာမင္ဓာတ္ေတြ ရရွိေစပါတယ္။ ဆံပင္ကၽြတ္တာ ဆံပင္က်ိဳးတာေတြ နည္းပါးေစပါတယ္။ ဆံပင္အရွည္ျမန္ေစပါတယ္။
၃။ ပ်ားရည္
ပ်ားရည္က ဆံသားကို အစိုဓာတ္ေပးျပီး ေပ်ာ့ေပ်ာင္းေစပါတယ္။ ဆံပင္အရွည္ေႏွးျခင္းရဲ႕ တရားခံျဖစ္တဲ့ ဆံပင္က်ိဳးတာကိုလည္း ကာကြယ္ေပးပါတယ္။ ေဗာက္ေပ်ာက္ေစပါတယ္။
ျပဳလုပ္ပံု
၁။ ၾကက္ဥအႏွစ္ ၁ လံုး
၂။ ၾကက္ဆူဆီ လဘရည္ဇြန္း ၁ ဇြန္း
၃။ ပ်ားရည္ လဘရည္ဇြန္း ၁ ဇြန္း
ပါဝင္ပစၥည္းအားလံုးကို ခြက္တစ္ခြက္ထဲမွာ ထည့္ျပီး ေသခ်ာေမႊေပးပါ။
သင့္ရဲ႕ ဦးေရျပားနဲ႔ ဆံပင္အရင္းကို ဒီအေရာလိမ္းေပးပါ။ ပိုတဲ့အရည္ကို မလိမ္းရေသးတဲ့ ဆံပင္ေနရာကို လိမ္းေပးပါ။
သင့္ဆံပင္ကို Shower Cap နဲ႔ အုပ္လိုက္ပါ။
၂ နာရီကေန ၄ နာရီထားေပးပါ။
ျပီးတာနဲ႔ ပံုမွန္အတိုင္း ေခါင္းေလွ်ာ္ႏိုင္ပါျပီ။
ဒီနည္းလမ္းကို တစ္ပတ္မွာ တစ္ၾကိမ္ကေန ႏွစ္ၾကိမ္ျပဳလုပ္ေပးပါ။ ရွည္လ်ားတဲ့ ဆံေကသာရလဒ္ကို ၂ လအတြင္း သင္ေတြ႕ရမွာပါ။
Credit: Mystylemyanmar
အလွအပ
ဤစာဖတ္သူမ်ားအားလံုးေပ်ာ္႐ြင္ခ်မ္းေျမ့ၾကပါေစလို႔ေ႐ႊခ်စ္သူမွဆုေတာင္းေမတၱာပို႔သေပးပါတယ္။
မွ်ေဝေပးျခင္းဟာလည္းေမတၱာတစ္မ်ိဳးပဲမို႔ မွ်ေဝေပးပါေနာ္...
#Unicode Version# ျဖင့္ဖတ္ပါ ။
ပျော့ပျောင်းပြီး ရှည်လျားတဲ့ဆံနွယ်ကို လိုချင်ကြတာ မိန်းကလေးတိုင်းရဲ့ အိပ်မက်ပါ။ ဆံပင်ရှည်နဲ့ မိန်းကလေးတစ်ယောက်က ကျက်သရေရှိလှပါတယ်။ ပျမ်းမျှအားဖြင့် သင့်ဆံပင်က တစ်လကို လက်မဝက် ရှည်ပါတယ်။
ဒါကြောင့်ဒီတစ်ခါမှာတော့ ပါဝင်ပစ္စည်းသုံးမျိုးတည်းနဲ့ သာမန်ရှည်နှုန်းထက် ၄ ၅ ဆမြန်သွားစေမယ့် နည်းလမ်းလေးကို မျှဝေပေးလိုက်ပါတယ်။
၁။ ကြက်ဆူဆီ
ကြက်ဆူဆီက ဆံပင်ပြန်ပေါက်စေပြီး ဆံပင်ကျွတ်တာကို သက်သာစေတဲ့ ဆီတစ်မျိုးပါ။ ဦးရေပြားပိုးမွှားဝင်ရောက်ခြင်းကို တားဆီးပေးနိုင်တဲ့ ဂုဏ်သတ္တိပိုင်ဆိုင်ပါတယ်။ ကြက်ဆူဆီမှာ ဆံပင်ကို ချော့မွေ့ကာ ပိုသန်မာစေတဲ့ ကီရာတင်ဓာတ်ကို တိုးပွားစေတဲ့ အက်တီအောက်ဆီးဒင့်ကြွယ်ဝပါတယ်။ ဆံသားကောင်းမွန်စေတဲ့ ပရိုတင်းဓာတ်အများအပြားပါဝင်ပါတယ်။
၂။ ကြက်ဥအနှစ်
ကြက်ဥအနှစ်မှာ ဆံပင်ပျက်စီးမှုကို ကာကွယ်ပေးပြီး ဆံပင်အရှည်မြန်စေတဲ့ ဓာတ်တွေပါဝင်ပါတယ်။ ဒါတွေကတော့ ဗီတာမင် အေ၊ အီး၊ ဘိုင်အိုတင်နဲ့ ဖောလိတ်တို့ပဲဖြစ်ပါတယ်။ ကြက်ဥအနှစ်က ဆံသားကို အစိုဓာတ်ပေးပါတယ်။ သင့်ဦးရေပြားကို ကြက်ဥအနှစ်သုံးပေးခြင်းက ဗီတာမင်ဓာတ်တွေ ရရှိစေပါတယ်။ ဆံပင်ကျွတ်တာ ဆံပင်ကျိုးတာတွေ နည်းပါးစေပါတယ်။ ဆံပင်အရှည်မြန်စေပါတယ်။
၃။ ပျားရည်
ပျားရည်က ဆံသားကို အစိုဓာတ်ပေးပြီး ပျော့ပျောင်းစေပါတယ်။ ဆံပင်အရှည်နှေးခြင်းရဲ့ တရားခံဖြစ်တဲ့ ဆံပင်ကျိုးတာကိုလည်း ကာကွယ်ပေးပါတယ်။ ဗောက်ပျောက်စေပါတယ်။
ပြုလုပ်ပုံ
၁။ ကြက်ဥအနှစ် ၁ လုံး
၂။ ကြက်ဆူဆီ လဘရည်ဇွန်း ၁ ဇွန်း
၃။ ပျားရည် လဘရည်ဇွန်း ၁ ဇွန်း
ပါဝင်ပစ္စည်းအားလုံးကို ခွက်တစ်ခွက်ထဲမှာ ထည့်ပြီး သေချာမွှေပေးပါ။
သင့်ရဲ့ ဦးရေပြားနဲ့ ဆံပင်အရင်းကို ဒီအရောလိမ်းပေးပါ။ ပိုတဲ့အရည်ကို မလိမ်းရသေးတဲ့ ဆံပင်နေရာကို လိမ်းပေးပါ။
သင့်ဆံပင်ကို Shower Cap နဲ့ အုပ်လိုက်ပါ။
၂ နာရီကနေ ၄ နာရီထားပေးပါ။
ပြီးတာနဲ့ ပုံမှန်အတိုင်း ခေါင်းလျှော်နိုင်ပါပြီ။
ဒီနည်းလမ်းကို တစ်ပတ်မှာ တစ်ကြိမ်ကနေ နှစ်ကြိမ်ပြုလုပ်ပေးပါ။ ရှည်လျားတဲ့ ဆံကေသာရလဒ်ကို ၂ လအတွင်း သင်တွေ့ရမှာပါ။
Credit: Mystylemyanmar
အလှအပ
ဤစာဖတ်သူများအားလုံးပျော်ရွင်ချမ်းမြေ့ကြပါစေလို့ရွှေချစ်သူမှဆုတောင်းမေတ္တာပို့သပေးပါတယ်။
မျှဝေပေးခြင်းဟာလည်းမေတ္တာတစ်မျိုးပဲမို့ မျှဝေပေးပါနော်...
