ဝက္ျခံေပါက္ရင္ ထပ္မပြားေအာင္ အလွမပ်က္ေအာင္ လုပ္ေဆာင္သင့္တဲ့ အလြယ္ဆံုးနည္းေတြ

ဝက္ျခံဟာ လူပ်ိဳေဖာ္ အပ်ိဳေဖာ္ ဝင္ခ်ိန္မွာ ေဟာ္မုန္းအေျပာင္းအလဲအရ ေပါက္တယ္ဆိုေပမယ့္ တခ်ိဳ႕က ေတာ္ရုံနဲ႕ မေပ်ာက္ေတာ့ပဲ ညွစ္မိရင္ ပိုပိုမ်ားမ်ားလာသလို ေက်ာက္ေပါက္ေတြလို အခ်ိဳင့္ေတြ အမာရြတ္ေတြ မ်ားစြာ က်န္ခဲ့တာျဖစ္ပါတယ္။ဒါကို ဝက္ျခံေပါက္ဖူးသူတိုင္းေၾကာက္လန္႕တဲ့ ကိစၥျဖစ္ျပီး ေရွာင္ရမယ့္ နည္းေတြကို ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။

1.ဝက္ျခံေပါက္ျပီဆို တခ်ိဳကက လက္သည္းနဲက ဆိတ္ပစ္တာျဖစ္ျပီး လက္က မသန္႕ရွင္းတဲ့ ဘက္တီးယားနဲ႕ ဝက္ျခံရည္ေတြက ပြားေစတာျဖစ္ပါတယ္။ဒီလိုျဖစ္ရတာဟာ မ်က္ႏွာ မသန္႕ရွင္းလို႕ ျဖစ္ျပီး အျပင္ထြက္ျပီး ျပန္လာတိုင္း မ်က္ႏွာသစ္ပါ။

2.အေရျပားကို အေကာင္းဆံုးေထာက္ပံ့ေပးတာက ရွားေစာင္းလက္ပတ္က ဂ်ယ္ျဖစ္ျပီး မနက္မိုးလင္းတိုင္း မ်က္ႏွာကို 5 မိနစ္ေလာက္ ပြတ္သပ္ထားေပးသင့္ပါတယ္။

3.ဝက္ျခံေပါက္လြယ္တဲ့အသားအေရနဲ႕ အဆီျပန္သူေတြဟာ မ်က္ႏွာသစ္ရင္ ေရေႏြးကိုသံုးသင့္ပါတယ္။ဒါမွ အေရျပားအတြင္းပိုင္းထိ သန္႕ရွင္းေပးႏိုင္ျပီး ေခြ်းေပါက္ေလးေတြ ပြင့္ကာ အညစ္အေၾကးေတြ ထြက္ေစပါတယ္။

4.သင့္မ်က္ႏွာကို သင့္လက္နဲ႕ ကိုင္မယ္ဆိုရင္ လက္ေတြ သန္႕ရွင္မႈရွိဖို႕ လိုပါတယ္။မဟုတ္ရင္ တစ္ရႈးေလးခံျပီး ကိုင္သင့္ပါတယ္။လက္သန္႕ေဆးသံုးျပီး ကိုင္တာအေကာင္းဆံုးျဖစ္ပါတယ္။

5..ဝက္ ျခံကို မေနႏိုင္လို႕ ညွစ္ရင္ ဝက္ျခံနဲ႕ ေဝးေဝးကို လက္ႏွစ္ေခ်ာင္းက ေနရာယူျပီး ညွစ္ေပးပါ။ဒါမွ ဝက္ျခံထဲ ဘက္တီးရီးယားေတြ ျပန္မဝင္ပဲ ထပ္မေပါက္ေတာ့မွာျဖစ္ပါတယ္။

6.ဝက္ျခံညွစ္တဲ့အခါ အားစိုက္ထုတ္ျပီး ညွစ္တာမ်ိဳးမလုပ္သင့္ပါဘူး။ဒီလိုလုပ္ရင္ သင့္ရဲ႕ အေရျပားကို ပ်က္စီးေစႏိုင္ျပီး သင့္မ်က္ႏွာမွာ လက္သည္းဆိပ္တက္လာတတ္ပါတယ္။

7.မ်က္ႏွာသစ္တဲ့အခါ အခ်ိန္ျပီး ဆပ္ျပာတိုက္တာနဲ႕ ေရအႏွံ႔ရေအာင္ ေဆးေၾကာေပးပါ။ဒါမွ ထိေရာက္မွာျဖစ္ပါတယ္။ေရကိုလည္း သန္႕ရွင္းတဲ့ေရသာ ေရြးသံုးပါ။

8.လက္မွာေခြ်းရွိေနတာ ဆီတို႕ အညစ္အေၾကးတို႕နဲ႕ အျခားေသာ အလွကုန္ေတြ ရွိေနရင္လည္း မ်က္ႏွာကို မကိုင္သင့္ပါဘူး။ဒါက ဝက္ျခံကို ပိုမိုပြားမ်ားေစပါတယ္။

9.ဝက္ျခံနဲက ဆားဝက္ျခံကို အားတိုင္းညွစ္တာမ်ိဳး မလုပ္သင့္ပါဘူးတကယ္လို႕ ညွစ္လဲ ဝက္ျခံရဲ႕ အျဖဴေတာင့္ေတြ ထြက္ေအာင္ လုပ္သင့္ပါတယ္။မဟုတ္ရင္ ဝက္ျခံက ျမံဳျပီး လက္သည္းဆိပ္ေၾကာင့္ အနာပိုရင္းတတ္ပါတယ္။

10.ဝက္ျခံျဖစ္လာဖို႕ အလားအလာရွိရင္ ပိုးသတ္ေဆးျဖစ္ျဖစ္ ပန္နဆလင္ျဖစ္ျဖစ္ ဒီေနရာေလးကို ကြက္ျပီး လိမ္းထားႏိုင္ပါတယ္။ဒါဆို ပိုးေသျပီး မပြားႏိုင္ေတာ့ပါဘူး။

11.သင့္စိတ္က ယားယံတာတို႕ အေရျပားနာက်င္ျပီး အဖုေတြပိုပြားလာတယ္လို႕ ထင္မိရင္ေတာ့ ဆရာဝန္နဲ႕ ျပသင့္ပါတယ္။မဟုတ္ရင္ ဝက္ျခံေတြ ဗရပြျဖစ္သြားပါလိမ့္မယ္။

ဤစာဖတ္သူမ်ားအားလံုးေပ်ာ္႐ြင္ခ်မ္းေျမ့ၾကပါေစလို႔ေ႐ႊခ်စ္သူမွဆုေတာင္းေမတၱာပို႔သေပးပါတယ္။
မွ်ေဝေပးျခင္းဟာလည္းေမတၱာတစ္မ်ိဳးပဲမို႔ မွ်ေဝေပးပါေနာ္...
Credit:Nanmalgyi
#Unicode Version#
ဝက်ခြံဟာ လူပျိုဖော် အပျိုဖော် ဝင်ချိန်မှာ ဟော်မုန်းအပြောင်းအလဲအရ ပေါက်တယ်ဆိုပေမယ့် တချို့က တော်ရုံနဲ့ မပျောက်တော့ပဲ ညှစ်မိရင် ပိုပိုများများလာသလို ကျောက်ပေါက်တွေလို အချိုင့်တွေ အမာရွတ်တွေ များစွာ ကျန်ခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။ဒါကို ဝက်ခြံပေါက်ဖူးသူတိုင်းကြောက်လန့်တဲ့ ကိစ္စဖြစ်ပြီး ရှောင်ရမယ့် နည်းတွေကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။

1.ဝက်ခြံပေါက်ပြီဆို တချိုကက လက်သည်းနဲက ဆိတ်ပစ်တာဖြစ်ပြီး လက်က မသန့်ရှင်းတဲ့ ဘက်တီးယားနဲ့ ဝက်ခြံရည်တွေက ပွားစေတာဖြစ်ပါတယ်။ဒီလိုဖြစ်ရတာဟာ မျက်နှာ မသန့်ရှင်းလို့ ဖြစ်ပြီး အပြင်ထွက်ပြီး ပြန်လာတိုင်း မျက်နှာသစ်ပါ။

2.အရေပြားကို အကောင်းဆုံးထောက်ပံ့ပေးတာက ရှားစောင်းလက်ပတ်က ဂျယ်ဖြစ်ပြီး မနက်မိုးလင်းတိုင်း မျက်နှာကို 5 မိနစ်လောက် ပွတ်သပ်ထားပေးသင့်ပါတယ်။

3.ဝက်ခြံပေါက်လွယ်တဲ့အသားအရေနဲ့ အဆီပြန်သူတွေဟာ မျက်နှာသစ်ရင် ရေနွေးကိုသုံးသင့်ပါတယ်။ဒါမှ အရေပြားအတွင်းပိုင်းထိ သန့်ရှင်းပေးနိုင်ပြီး ချွေးပေါက်လေးတွေ ပွင့်ကာ အညစ်အကြေးတွေ ထွက်စေပါတယ်။

4.သင့်မျက်နှာကို သင့်လက်နဲ့ ကိုင်မယ်ဆိုရင် လက်တွေ သန့်ရှင်မှုရှိဖို့ လိုပါတယ်။မဟုတ်ရင် တစ်ရှုးလေးခံပြီး ကိုင်သင့်ပါတယ်။လက်သန့်ဆေးသုံးပြီး ကိုင်တာအကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။

5..ဝက် ခြံကို မနေနိုင်လို့ ညှစ်ရင် ဝက်ခြံနဲ့ ဝေးဝေးကို လက်နှစ်ချောင်းက နေရာယူပြီး ညှစ်ပေးပါ။ဒါမှ ဝက်ခြံထဲ ဘက်တီးရီးယားတွေ ပြန်မဝင်ပဲ ထပ်မပေါက်တော့မှာဖြစ်ပါတယ်။

6.ဝက်ခြံညှစ်တဲ့အခါ အားစိုက်ထုတ်ပြီး ညှစ်တာမျိုးမလုပ်သင့်ပါဘူး။ဒီလိုလုပ်ရင် သင့်ရဲ့ အရေပြားကို ပျက်စီးစေနိုင်ပြီး သင့်မျက်နှာမှာ လက်သည်းဆိပ်တက်လာတတ်ပါတယ်။

7.မျက်နှာသစ်တဲ့အခါ အချိန်ပြီး ဆပ်ပြာတိုက်တာနဲ့ ရေအနှံ့ရအောင် ဆေးကြောပေးပါ။ဒါမှ ထိရောက်မှာဖြစ်ပါတယ်။ရေကိုလည်း သန့်ရှင်းတဲ့ရေသာ ရွေးသုံးပါ။

8.လက်မှာချွေးရှိနေတာ ဆီတို့ အညစ်အကြေးတို့နဲ့ အခြားသော အလှကုန်တွေ ရှိနေရင်လည်း မျက်နှာကို မကိုင်သင့်ပါဘူး။ဒါက ဝက်ခြံကို ပိုမိုပွားများစေပါတယ်။

9.ဝက်ခြံနဲက ဆားဝက်ခြံကို အားတိုင်းညှစ်တာမျိုး မလုပ်သင့်ပါဘူးတကယ်လို့ ညှစ်လဲ ဝက်ခြံရဲ့ အဖြူတောင့်တွေ ထွက်အောင် လုပ်သင့်ပါတယ်။မဟုတ်ရင် ဝက်ခြံက မြုံပြီး လက်သည်းဆိပ်ကြောင့် အနာပိုရင်းတတ်ပါတယ်။

10.ဝက်ခြံဖြစ်လာဖို့ အလားအလာရှိရင် ပိုးသတ်ဆေးဖြစ်ဖြစ် ပန်နဆလင်ဖြစ်ဖြစ် ဒီနေရာလေးကို ကွက်ပြီး လိမ်းထားနိုင်ပါတယ်။ဒါဆို ပိုးသေပြီး မပွားနိုင်တော့ပါဘူး။

11.သင့်စိတ်က ယားယံတာတို့ အရေပြားနာကျင်ပြီး အဖုတွေပိုပွားလာတယ်လို့ ထင်မိရင်တော့ ဆရာဝန်နဲ့ ပြသင့်ပါတယ်။မဟုတ်ရင် ဝက်ခြံတွေ ဗရပွဖြစ်သွားပါလိမ့်မယ်။

ဤစာဖတ်သူများအားလုံးပျော်ရွင်ချမ်းမြေ့ကြပါစေလို့ရွှေချစ်သူမှဆုတောင်းမေတ္တာပို့သပေးပါတယ်။
မျှဝေပေးခြင်းဟာလည်းမေတ္တာတစ်မျိုးပဲမို့ မျှဝေပေးပါနော်...
Credit:Nanmalgyi