သားအိမ္ကင္ဆာဟာ အရမ္းေၾကာက္စရာေကာင္းပါတယ္။ အေစာဆံုးကာလမွာ သိရွိထားမွ ေဆး၀ါးကုသမႈေအာင္ျမင္ေအာင္လုပ္ေဆာင္ႏိုင္မွာျဖစ္ပါတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ သားအိမ္ကင္ဆာ လကၡဏာရပ္ေတြကို လ်စ္လ်ဴမရႈသင့္ပါဘူး။
၀မ္းဗိုက္ေဖာင္းျခင္း နဲ႔ ေလပြျခင္း
ေနာက္ပိုင္းမွာ အစာစားသံုးဖို႔ခက္ခဲလာမွာျဖစ္ပါတယ္။ အစားလည္းသိပ္မစားဘဲ အလြယ္တကူဗိုက္ျပည့္ေနတာမ်ိဳး ေလပြတာမ်ိဳး ေနရာတာ သက္ေသာင့္သက္သာမရွိတာမ်ိဳးျဖစ္တတ္ပါတယ္။ ေလပြလို႔ ေဘာင္းဘီဆိုဒ္ႀကီးေတြ ေျပာင္းလဲ၀တ္ရတာမ်ိဳးျဖစ္ေနၿပီဆိုရင္ လ်စ္လ်ဴမရႈသင့္ပါဘူး။
ဗိုက္နာျခင္း
အမ်ိဳးသမီးေတြ ဓမၼတာပံုမမွန္ ဆင္းတာေၾကာင့္ ဗိုက္အလြန္အမင္းနာက်င္တာေတြက သားဥအိမ္ကင္ဆာရဲ့ လကၡဏာရပ္ပဲျဖစ္ပါတယ္။ အစာမေၾကတာမ်ိဳး ဂတ္စ္မ်ားတာမ်ိဳးခံစားရၿပီး အစာအိမ္နာတာမ်ိဳး ပံုမွန္မဟုတ္တဲ့ ေသြးဆင္းတာေၾကာင့္ ဗိုက္နာတာေတြမ်ိဳး မၾကာခဏဆိုသလို ဗိုက္နာတာမ်ိဳးဆိုရင္ ေဆးစစ္သင့္ပါတယ္။
မၾကာခဏ ပံုမမွန္ဆီးသြားျခင္း
မၾကာခဏဆိုသလို ပံုမမွန္ဆီးသြားတာမ်ိဳးျဖစ္ရင္ သားဥအိမ္ကင္ဆာနဲ႔ ဆက္စပ္ေနပါတယ္။ ေရအမ်ားႀကီးေသာက္လို႔မဟုတ္ဘဲ အၿမဲတမ္းလိုလို ဆီးသြားခ်င္တာ မၾကာခဏဆိုသလုိပဲ ဆီးသြားတာမ်ိဳးက မေပါ့သင့္ပါဘူး။ ပံုမွန္ဆိုရင္ ဆီးေအာင့္လို႔ရေပမယ့္ ဆီးေအာင့္လို႔လံုး၀မရဘဲ အေရးေပၚမ်ိဳးမၾကာခဏျဖစ္ရင္ ဆရာ၀န္ထံသြားလိုက္ပါ။
ပင္ပန္းႏြမ္းနယ္ျခင္း
အလြန္အမင္းပင္ပန္းႏြမ္းနယ္တာမ်ိဳးက အမ်ိဳးသမီးတိုင္ႀကံဳေတြ႔ရတဲ့ လကၡဏာတစ္ခုလို႔ ဆိုရင္လည္းဆိုႏိုင္ပါတယ္။ အလုပ္ေလးေလးပင္ပင္လုပ္တာမ်ိဳးေၾကာင့္မဟုတ္ဘဲ အိမ္မွာ လမ္းေလွ်ာက္တာ ေလွကားတက္တာကအစ ေမာပန္းေနတယ္လို႔ခံစားရရင္မေပါ့သင့္ပါဘူး။ ရုတ္တရက္ဆိုသလို ပင္ပန္းလာၿပီဆိုရင္လည္း သတိထားသင့္ပါတယ္။
ခါးေအာက္ပိုင္းနာက်င္ျခင္း
ခါးေအာက္ပိုင္းမွာ စူးရွတဲ့ နာက်င္ခိုက္ခဲမႈမ်ိဳးႀကံဳေတြ႔ရတယ္ဆိုရင္ မေပါ့သင့္ပါဘူး။ ဆရာ၀န္နဲ႔အျမန္ဆံုးတိုင္ပင္သင့္ပါတယ္။ ပံုမွန္လုပ္ေနတဲ့အလုပ္ေတြလုပ္ဖို႔ေတာင္ ခါးနာလို႔ မလုပ္ႏိုင္ျဖစ္ေနရင္ သတိထားပါ။
အလြန္အမင္း၀မ္းခ်ဳပ္ျခင္း
၀မ္းခ်ဳပ္တာဟာလည္း သားဥအိမ္ကင္ဆာရဲ့ လကၡဏာရပ္တစ္ခုျဖစ္တယ္ဆိုတာ သင္သိပါသလား။ အသီးအရြက္ေတြ မ်ားမ်ားစားသံုးေပးေပမယ့္ ၀မ္းမသြားဘဲ ၾကာရွည္၀မ္းခ်ဳပ္ေနရင္ ဆရာ၀န္နဲ႔ ေဆးစစ္ခံသင့္ပါတယ္။
Credit:mystylemyanmar
က်န္းမာေရး
ဤစာဖတ္သူမ်ားအားလံုးက်န္းမာခ်မ္းသာၾကပါေစလို႔ေ႐ႊခ်စ္သူမွဆုေတာင္းေမတၱာပို႔သေပးပါတယ္။
မွ်ေဝေပးျခင္းဟာလည္းေမတၱာတစ္မ်ိဳးပဲမို႔ မွ်ေဝေပးပါေနာ္...
# Unicode Version # ျဖင့္ ဖတ္ပါ #
သားအိမ်ကင်ဆာဟာ အရမ်းကြောက်စရာကောင်းပါတယ်။ အစောဆုံးကာလမှာ သိရှိထားမှ ဆေးဝါးကုသမှုအောင်မြင်အောင်လုပ်ဆောင်နိုင်မှာဖြစ်ပါတယ်။ ဒါ့ကြောင့် သားအိမ်ကင်ဆာ လက္ခဏာရပ်တွေကို လျစ်လျူမရှုသင့်ပါဘူး။
ဝမ်းဗိုက်ဖောင်းခြင်း နဲ့ လေပွခြင်း
နောက်ပိုင်းမှာ အစာစားသုံးဖို့ခက်ခဲလာမှာဖြစ်ပါတယ်။ အစားလည်းသိပ်မစားဘဲ အလွယ်တကူဗိုက်ပြည့်နေတာမျိုး လေပွတာမျိုး နေရာတာ သက်သောင့်သက်သာမရှိတာမျိုးဖြစ်တတ်ပါတယ်။ လေပွလို့ ဘောင်းဘီဆိုဒ်ကြီးတွေ ပြောင်းလဲဝတ်ရတာမျိုးဖြစ်နေပြီဆိုရင် လျစ်လျူမရှုသင့်ပါဘူး။
ဗိုက်နာခြင်း
အမျိုးသမီးတွေ ဓမ္မတာပုံမမှန် ဆင်းတာကြောင့် ဗိုက်အလွန်အမင်းနာကျင်တာတွေက သားဥအိမ်ကင်ဆာရဲ့ လက္ခဏာရပ်ပဲဖြစ်ပါတယ်။ အစာမကြေတာမျိုး ဂတ်စ်များတာမျိုးခံစားရပြီး အစာအိမ်နာတာမျိုး ပုံမှန်မဟုတ်တဲ့ သွေးဆင်းတာကြောင့် ဗိုက်နာတာတွေမျိုး မကြာခဏဆိုသလို ဗိုက်နာတာမျိုးဆိုရင် ဆေးစစ်သင့်ပါတယ်။
မကြာခဏ ပုံမမှန်ဆီးသွားခြင်း
မကြာခဏဆိုသလို ပုံမမှန်ဆီးသွားတာမျိုးဖြစ်ရင် သားဥအိမ်ကင်ဆာနဲ့ ဆက်စပ်နေပါတယ်။ ရေအများကြီးသောက်လို့မဟုတ်ဘဲ အမြဲတမ်းလိုလို ဆီးသွားချင်တာ မကြာခဏဆိုသလိုပဲ ဆီးသွားတာမျိုးက မပေါ့သင့်ပါဘူး။ ပုံမှန်ဆိုရင် ဆီးအောင့်လို့ရပေမယ့် ဆီးအောင့်လို့လုံးဝမရဘဲ အရေးပေါ်မျိုးမကြာခဏဖြစ်ရင် ဆရာဝန်ထံသွားလိုက်ပါ။
ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း
အလွန်အမင်းပင်ပန်းနွမ်းနယ်တာမျိုးက အမျိုးသမီးတိုင်ကြုံတွေ့ရတဲ့ လက္ခဏာတစ်ခုလို့ ဆိုရင်လည်းဆိုနိုင်ပါတယ်။ အလုပ်လေးလေးပင်ပင်လုပ်တာမျိုးကြောင့်မဟုတ်ဘဲ အိမ်မှာ လမ်းလျှောက်တာ လှေကားတက်တာကအစ မောပန်းနေတယ်လို့ခံစားရရင်မပေါ့သင့်ပါဘူး။ ရုတ်တရက်ဆိုသလို ပင်ပန်းလာပြီဆိုရင်လည်း သတိထားသင့်ပါတယ်။
ခါးအောက်ပိုင်းနာကျင်ခြင်း
ခါးအောက်ပိုင်းမှာ စူးရှတဲ့ နာကျင်ခိုက်ခဲမှုမျိုးကြုံတွေ့ရတယ်ဆိုရင် မပေါ့သင့်ပါဘူး။ ဆရာဝန်နဲ့အမြန်ဆုံးတိုင်ပင်သင့်ပါတယ်။ ပုံမှန်လုပ်နေတဲ့အလုပ်တွေလုပ်ဖို့တောင် ခါးနာလို့ မလုပ်နိုင်ဖြစ်နေရင် သတိထားပါ။
အလွန်အမင်းဝမ်းချုပ်ခြင်း
ဝမ်းချုပ်တာဟာလည်း သားဥအိမ်ကင်ဆာရဲ့ လက္ခဏာရပ်တစ်ခုဖြစ်တယ်ဆိုတာ သင်သိပါသလား။ အသီးအရွက်တွေ များများစားသုံးပေးပေမယ့် ဝမ်းမသွားဘဲ ကြာရှည်ဝမ်းချုပ်နေရင် ဆရာဝန်နဲ့ ဆေးစစ်ခံသင့်ပါတယ်။
Credit:mystylemyanmar
ကျန်းမာရေး
ဤစာဖတ်သူများအားလုံးကျန်းမာချမ်းသာကြပါစေလို့ရွှေချစ်သူမှဆုတောင်းမေတ္တာပို့သပေးပါတယ်။
မျှဝေပေးခြင်းဟာလည်းမေတ္တာတစ်မျိုးပဲမို့ မျှဝေပေးပါနော်...
